10 doenças ortopédicas mais comuns nos brasileiros e como se prevenir
<p><strong>Em um país conhecido por sua paixão pelo esporte e atividades ao ar livre, os brasileiros enfrentam desafios com diversas doenças ortopédicas que podem limitar sua capacidade de desfrutar plenamente de suas paixões.</strong></p>
<p>Doenças como osteoporose, lombalgia, bursite e outras são uma realidade para muitos, afetando não apenas a qualidade de vida, mas também a participação em atividades cotidianas e recreativas.</p>
<p>Reconhecendo essa necessidade, a <strong>Kestal</strong> se dedica a fornecer <a href="https://www.kestal.com.br/produtos/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">soluções inovadoras e eficazes</a> para prevenir e aliviar essas condições. Com uma abordagem centrada no bem-estar do cliente e anos de experiência no setor, estamos comprometidos em ser o seu parceiro confiável na jornada pela saúde ortopédica, capacitando você a viver uma vida plena e sem limitações.</p>
<div class="wp-block-rank-math-toc-block" id="rank-math-toc"><h2>Índice</h2><nav><ul><li class=""><a href="#1-osteoporose">Osteoporose</a></li><li class=""><a href="#2-lombalgia">Lombalgia</a></li><li class=""><a href="#3-bursite">Bursite</a></li><li class=""><a href="#4-tendinite">Tendinite</a></li><li class=""><a href="#5-artrose">Artrose</a></li><li class=""><a href="#6-fraturas-osseas">Fraturas ósseas</a></li><li class=""><a href="#7-lesao-do-menisco">Lesão do Menisco</a></li><li class=""><a href="#8-escoliose">Escoliose</a></li><li class=""><a href="#9-epicondilite">Epicondilite</a></li><li class=""><a href="#10-sindrome-do-tunel-do-carpo">Síndrome do Túnel do Carpo</a></li></ul></nav></div>
<h2 class="wp-block-heading" id="1-osteoporose">1. Osteoporose</h2>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXdtY1F6gEANYpTNpuSRv5VsP5OaxWX_gULNcXknpE71qIE4mJqbvRv9o0JEvUMsGIEEz3wAXtOJKeGL-LWcDPz_7s5OtB0pl8k5kWturuAVxvf5jd24T5Ef-tBB4zU5n0WWDoBc3_T1zKc0mueCMg?key=kcAoqDK6nE9PhTqyJNouvQ" alt=""/></figure>
<p>A osteoporose, caracterizada pela perda de massa óssea e deterioração da estrutura do osso, é uma das doenças ortopédicas de preocupação significativa para muitos brasileiros, especialmente mulheres após a menopausa.</p>
<p>Para prevenir essa condição, é crucial manter uma dieta rica em cálcio e vitamina D, mas os cuidados devem ir além da alimentação. Exercícios de resistência, como musculação e pilates, fortalecem os ossos e podem reduzir o risco de fraturas.</p>
<p>O uso de <a href="https://www.kestal.com.br/produtos/ortopedia-membros-inferiores/joelheiras/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">joelheiras ortopédicas</a> proporcionam suporte adequado às articulações dos membros inferiores, podendo ser benéfico para aqueles em risco de fraturas ósseas. Esses dispositivos oferecem estabilidade e proteção adicionais durante a prática de atividades físicas, ajudando a reduzir o risco de lesões ortopédicas.</p>
<p><a href="https://blog.kestal.com.br/16-joelheiras-para-dor-no-joelho-kestal/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Confira 16 joelheiras para diferentes dores no joelho</a></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="2-lombalgia">2. Lombalgia</h2>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXez-KGWZcJwd0MJbXj-bYQhRGkjNNaL7KZDeycalqzHpm4XSLVx6ev8Q13NSTcBDRWp4RP6XfqAv7F_RE9KnPgZSIAmMRWTcE2RQcK2-UGsyccAXQzXmZHwiO6g4IfjXVITEvB53LEJ9QuxucBcl-4?key=kcAoqDK6nE9PhTqyJNouvQ" alt=""/></figure>
<p>A lombalgia, ou dor lombar, é uma queixa comum entre os brasileiros, muitas vezes relacionada a longas horas de trabalho sedentário ou atividades físicas vigorosas. Para prevenir e aliviar a lombalgia, é essencial manter uma postura adequada durante o trabalho e praticar regularmente exercícios específicos para fortalecer os músculos das costas e do abdômen. </p>
<p>Exercícios como prancha abdominal, ponte lombar e elevação de pernas são excelentes opções para fortalecer essas regiões e proporcionar suporte à coluna vertebral. Chás anti-inflamatórios, como camomila e gengibre, podem proporcionar alívio, ainda mais se combinados a esses exercícios.</p>
<p>Além disso, o uso de órteses para a prevenção e alívio de dores é essencial para quem sofre com lombalgia. A nossa <a href="https://www.kestal.com.br/produto/faixa-elastica-abdominal-4-gomos/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Faixa Elástica Abdominal em Gomos</a> é indicada para a estabilização da coluna lombar, oferecendo conforto e segurança durante o seu tratamento, contribuindo também para a correção postural.</p>
<p>Para auxiliar no alívio de dores na região, você pode fazer termoterapia quente com compressão na região lombar, com o auxílio da <a href="https://www.kestal.com.br/produto/bolsa-termica-gel/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Bolsa Térmica Gel</a> e o <a href="https://www.kestal.com.br/produto/suporte-para-bolsa-termica-gel-lombar/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Suporte de Bolsa para Lombar</a>, ideal para a aplicação da terapia e não ficar parado.</p>
<p><a href="https://www.kestal.com.br/blog/dores-na-lombar-a-importancia-da-prevencao/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dores na lombar: a importância da prevenção</a>.</p>
<h2 class="wp-block-heading" id="3-bursite">3. Bursite</h2>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXfAKh2K639f-NC8P-d_Om_UKftc-Rn5cg65zSYZKYa-W3FBBY2oSimA2-xlR1ZQxh8vh66xYgiXAcsVGyZHwErUji9TMyP5_K28SeXp7Nc08Ynpv6anyUNrpkN3RrMGV9ceXpbnirAvaWfnu5yalkw?key=kcAoqDK6nE9PhTqyJNouvQ" alt=""/></figure>
<p>A bursite, uma inflamação das bursas, que são pequenas bolsas cheias de líquido que ajudam a reduzir o atrito entre os ossos, tendões e músculos. A inflamação pode ser desencadeada por atividades repetitivas ou traumas na região.</p>
<p>Evitar movimentos repetitivos excessivos, alternar entre posições durante atividades prolongadas e usar proteção adequada nas articulações afetadas podem ajudar a prevenir a doença ortopédica. Adicione anti-inflamatórios naturais, como chá verde e hortelã, na sua dieta para ajudar a aliviar os sintomas da inflamação. </p>
<p>Nesse caso, o uso de suportes ortopédicos, como a <a href="https://www.kestal.com.br/produto/sensi-knee-joelheira-bilateral/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Joelheira Sensi Knee</a>, o <a href="https://www.kestal.com.br/produto/suporte-de-ombro/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Suporte de Ombro</a> e a <a href="https://www.kestal.com.br/produto/tornozeleira-ajustavel-neosoft/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tornozeleira Ajustável Neosoft</a>, podem auxiliar no tratamento e recuperação da bursite, aumentando a estabilidade da articulação, reduzindo a pressão sobre as articulações inflamadas e promovendo a cicatrização.</p>
<p><a href="https://www.kestal.com.br/blog/5-doencas-ocupacionais-mais-e-como-prevenir/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5 doenças ocupacionais mais comuns e como prevenir com ortopédicos</a>.</p>
<h2 class="wp-block-heading" id="4-tendinite">4. Tendinite</h2>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXemHw10J-rc9Pw4RPdzbCzGaiJl_hCjErdK8Ysbr8d6nfIycQVTTkqSETuO8f1RHpM3XugCdAWKi-Rrzl7TxansYEvI1UgWVru1HcdGKr651Fc536SsarZUYkdTRxr-k_7XG2r_xEtHFQ7_lBhlvcE?key=kcAoqDK6nE9PhTqyJNouvQ" alt=""/></figure>
<p>Um problema que atinge igualmente homens e mulheres, a tendinite é caracterizada por uma inflamação – acompanhada de dor e inchaço – em um ou mais tendões do corpo, com maior incidência nas articulações: cotovelos, punhos, ombros e joelhos. A doença ortopédica é comum em atletas e pessoas que realizam movimentos repetitivos no trabalho.</p>
<p>Para <a href="https://www.kestal.com.br/blog/conhecendo-e-prevenindo-a-tendinite" target="_blank" rel="noreferrer noopener">prevenir a tendinite</a>, é importante se aquecer adequadamente antes dos exercícios, utilizar técnicas adequadas de movimento e fazer pausas regulares para descanso e recuperação. Uma dieta rica em ômega-3, presente em alimentos como peixes e nozes, pode ajudar a reduzir a inflamação e prevenir o surgimento da condição.</p>
<p>O uso de <a href="https://www.kestal.com.br/busca/?search=Tendinite" target="_blank" rel="noreferrer noopener">órteses</a> para a prevenção da doença ortopédica tendinite proporcionam suporte adicional e estabilidade durante a prática de atividades físicas, ajudando a prevenir lesões nos tendões.</p>
<p>O tratamento, sempre sob supervisão de um profissional capacitado, poderá incluir anti-inflamatórios e aplicação de gelo no local, a fim de aliviar a dor, e sessões de fisioterapia para o fortalecimento da musculatura e elasticidade da zona atingida.</p>
<p><a href="https://www.kestal.com.br/blog/tendinite-no-esporte-como-prevenir-o-avanco-da-inflamacao/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tendinite no esporte: como prevenir o avanço da inflamação?</a></p>
<p>E, para uma reabilitação mais rápida e eficaz, recomenda-se o auxílio de acessórios adequados. Nós, da <strong>Kestal</strong>, oferecemos uma linha completa, incluindo <a href="https://www.kestal.com.br/produto/suporte-de-ombro/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Suporte de Ombro</a>, <a href="https://www.kestal.com.br/produtos/fisioterapia/suportes/" target="_blank" rel="noopener">suport</a><a href="https://www.kestal.com.br/produtos/fisioterapia/suportes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">e</a><a href="https://www.kestal.com.br/produtos/fisioterapia/suportes/" target="_blank" rel="noopener">s</a> para a <a href="https://www.kestal.com.br/produto/bolsa-termica-gel/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Bolsa Térmica Gel</a>, <a href="https://www.kestal.com.br/produtos/ortopedia-membros-superiores/munhequeiras/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Munhequeiras</a>, <a href="https://www.kestal.com.br/produtos/ortopedia-membros-superiores/cotoveleiras/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Cotoveleiras</a> e <a href="https://www.kestal.com.br/produto/protetor-de-punho/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Protetor de Punho</a> que, além de combaterem a dor, garantem muito mais conforto e segurança durante o seu processo de recuperação.</p>
<h2 class="wp-block-heading" id="5-artrose">5. Artrose</h2>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXfx5UVgfCm98qI-M_0XXiWbvZVrkfiuMJj5_QhdxdV6LriNIwL9zTzT8KOhIHKCVZ_aY68q0ps6DgQ2292N4XdXwjeUqCHb3cTZHYLP9mS2jp9C0LTqZtBOmcBOZEcqOmvWt0jp5dOCHJ6XNXhbq1s?key=kcAoqDK6nE9PhTqyJNouvQ" alt=""/></figure>
<p>A artrose, uma doença ortopédica degenerativa das articulações, é uma das principais causas de dor crônica e incapacidade funcional em adultos mais velhos. Prevenir a artrose requer uma abordagem abrangente, que inclui manter um peso saudável e praticar exercícios de baixo impacto para fortalecer os músculos ao redor das articulações.</p>
<p>Evitar movimentos repetitivos que possam causar desgaste excessivo é crucial para preservar a saúde das articulações. Além disso, incluir alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais coloridos, na dieta pode ajudar a proteger as articulações contra o estresse oxidativo.</p>
<p>Para uma recuperação tranquila e eficaz, a nossa <a href="https://www.kestal.com.br/produtos/ortopedia-tronco/faixas/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Faixa Elástica Abdominal em Gomos</a> desempenha um papel importante no processo pós-operatório, assumindo um papel multifuncional. Proporcionando estabilização à coluna lombar, o que pode ser benéfico para pessoas que sofrem de problemas na coluna, como artroses e outras afecções lombares.</p>
<p><a href="https://www.kestal.com.br/blog/faixa-elastica-abdominal-em-gomos-kestal/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Faixa Elástica Abdominal em Gomos: Benefícios em diferentes níveis</a></p>
<p>Essas práticas combinadas são essenciais para prevenir e gerenciar os sintomas da artrose, promovendo uma melhor qualidade de vida e bem-estar para você.</p>
<h2 class="wp-block-heading" id="6-fraturas-osseas">6. Fraturas ósseas</h2>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXerve7u66UwSJBWNzhxla9I1hjjsNgrsiQJrs6fDf71YWsFdQGVmHCeneN-6thsbXrXEZ2q9MpVNN1PQqDJgGMmZvc_6HMn31ekmoVp_Kn5Nl2I8iUhSCXsIeeQWcr0pRrK4KYgu80yPcNW0s7hZ8Q?key=kcAoqDK6nE9PhTqyJNouvQ" alt=""/></figure>
<p>As fraturas ósseas podem ocorrer por diversos motivos, como impactos traumáticos, acidentes, uso excessivo ou doenças que enfraquecem os ossos. Nas fraturas, o principal sintoma é a dor, podendo haver também perda de funcionalidade dependendo da área afetada.</p>
<p>Quando falamos em tratamento, envolve a recolocação do osso no lugar e a imobilização em um gesso ou uma tala até a cicatrização. Também pode ser necessário cirurgia ou hastes de metal para reposicionar o osso.</p>
<p>Na sua recuperação, o uso de <a href="https://www.kestal.com.br/busca/?search=fratura" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ortopédicos</a> como o <a href="https://www.kestal.com.br/produto/colete-putti-elastico-baixo-bege/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Colete Putti</a> pode ser benéfico, proporcionando suporte e estabilidade durante o período, contribuindo para uma reabilitação mais eficaz.</p>
<p><a href="https://www.kestal.com.br/blog/dossie-dos-ortopedicos-para-esportes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dossiê dos ortopédicos para esportes</a></p>
<p>Para prevenir fraturas, é importante praticar atividades que promovam a saúde óssea, incluindo exercícios de fortalecimento e equilíbrio, como caminhadas e dança, que desempenham um papel fundamental na prevenção e tratamento dessas fraturas. Além disso, a inclusão de alimentos ricos em vitamina K, como couve e espinafre, na dieta pode promover a sua saúde óssea. </p>
<h2 class="wp-block-heading" id="7-lesao-do-menisco">7. Lesão do Menisco</h2>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXcjDpBfiC8H-cGviEzYNYoeW9JPNJbxaSsst39sGLgs95j4mjRpFnWYLBTxIS83gqMGs7zLrZWB6wyVgWiCY5Wi6b6MfEqe03akYc_JoBJ4tQxfGCw0Lc4NV8TRSPEBwStP8NKh3iFnM3LdBH3q4A?key=kcAoqDK6nE9PhTqyJNouvQ" alt=""/></figure>
<p>As lesões do menisco são frequentes em atividades esportivas que exigem movimentos de torção do joelho, como <a href="https://www.kestal.com.br/blog/lesoes-mais-comuns-em-atletas-de-futebol" target="_blank" rel="noreferrer noopener">futebol</a> e basquete. Para prevenir essas lesões, é essencial fortalecer os músculos ao redor do joelho por meio de exercícios específicos, como agachamentos e lunges, que melhoram a estabilidade e a resistência da articulação. Além disso, incluir alimentos ricos em colágeno, como caldo de osso e gelatina, na dieta pode ser benéfico para promover a saúde das articulações e do menisco.</p>
<p><a href="https://www.kestal.com.br/blog/crossfit-8-orteses-para-protecao-contra-lesoes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">CrossFit: 8 órteses para você se proteger de lesões</a></p>
<p>O uso de <a href="https://www.kestal.com.br/produtos/ortopedia-membros-inferiores/joelheiras/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">joelheiras</a>, como a Joelheira Ajustável com Reforço Patelar, desempenha um papel crucial na prevenção de lesões do menisco, oferecendo suporte e proteção durante a prática de esportes de alto impacto. As órteses ajudam a estabilizar o joelho, reduzindo o risco de movimentos bruscos que possam levar a lesões.</p>
<p><a href="https://www.kestal.com.br/produto/joelheira-ajustavel-com-reforco-patelar/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Saiba mais da nossa Joelheira Ajustável com Reforço Patelar</a></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="8-escoliose">8. Escoliose</h2>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXfTpTaeyD-0xqiWbC_F7ikzi_OcBGqaypz1c_aZpVNgE2eArr76figoQ0c07F_2Ihusx9OH5fMbGv-G8fs9UjXd54Bf7y6DC3dQ-0VhlGRxyHM6N7WYY0hRnNWXV5UgArDfZ0BtMkBAPBW-6tmDwYI?key=kcAoqDK6nE9PhTqyJNouvQ" alt=""/></figure>
<p>A escoliose é uma condição caracterizada por uma curvatura anormal da coluna vertebral, que pode resultar em desconforto e problemas posturais significativos. Para prevenir a escoliose e minimizar seus impactos, é necessário manter uma postura correta no dia a dia, praticar regularmente exercícios que fortaleçam os músculos das costas e fazer exames periódicos da coluna vertebral para identificar precocemente qualquer alteração.</p>
<p><a href="https://www.kestal.com.br/blog/dor-nas-costas-suas-causas-cuidados-e-prevencoes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dor nas costas: suas causas, cuidados e prevenções</a></p>
<p>Além disso, é fundamental incorporar exercícios de alongamento e fortalecimento dos músculos das costas à rotina de atividades físicas, pois isso pode ajudar a prevenir a progressão da curvatura da coluna. Manter um peso saudável e evitar carregar pesos excessivos também são medidas importantes para proteger a coluna e evitar o agravamento da escoliose.</p>
<p>O <a href="https://www.kestal.com.br/produto/educador-postural/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Educador Postural Kestal</a> te auxilia na educação da postura de maneira confortável e eficaz, reduzindo dores e desconforto na região das costas e nos ombros. É unissex, facilmente ajustável ao seu tamanho, alivia a tensão e o peso dos ombros. Além disso, ajuda a tratar problemas decorrentes de uma postura incorreta, como a escoliose.</p>
<p>Nos casos mais graves, o uso do Colete Putti pode ser recomendado para corrigir a postura e proporcionar alívio do desconforto associado à condição. Esses dispositivos oferecem suporte e estabilidade à coluna, ajudando a controlar a curvatura e a evitar complicações futuras. </p>
<p><a href="https://www.kestal.com.br/produto/colete-putti-elastico-longo-bege/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Saiba mais sobre o Colete Putti Ajustável Longo</a></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="9-epicondilite">9. Epicondilite</h2>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXcF5DGk68VgUaxyB2TBgRC4PeDAUYY5jub9qGZExj2nsfODjMxNcAXUBgNcsZEgkSyyiIrQzVHYwUPmJijghUXRm-n9JWDPekhpHSEGOru_Je4jP4BM6dLImDG76br9wd9wmj9zgB-nMn1F88KeCZQ?key=kcAoqDK6nE9PhTqyJNouvQ" alt=""/></figure>
<p>A epicondilite, popularmente conhecida como cotovelo de tenista ou golfista, é uma lesão causada pelo uso excessivo dos músculos do antebraço. Para prevenir essa condição dolorosa, é essencial adotar medidas preventivas adequadas. Isso inclui a realização regular de exercícios de fortalecimento e alongamento dos músculos do antebraço, a fim de promover uma melhor resistência e flexibilidade nesta região. </p>
<p><a href="https://www.kestal.com.br/blog/safe-beach-tennis-como-evitar-lesoes-nas-partidas/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Safe beach tennis: como evitar lesões nas partidas</a></p>
<p>O uso da <a href="https://www.kestal.com.br/produto/cotoveleira-ajustavel-neosoft/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Cotoveleira Neosoft</a> é uma estratégia eficaz para oferecer suporte e compressão à região afetada, ajudando a reduzir o desconforto e permitindo uma recuperação mais rápida e confortável.</p>
<h2 class="wp-block-heading" id="10-sindrome-do-tunel-do-carpo">10. Síndrome do Túnel do Carpo</h2>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXf8bYKRbFKS2vOygw_GMDuX3ae59BmJEslmqAhkK-zjjvwhYHEcu_zoUgjsvX9T8KL5zx8t_Fk_BUfp1OrmM7vLKYW6eAv_MIoqvy5Z5_orxvjaEJ-8-fXaaOC-NmoWsG863GDMbAy3kOb0e55hBA?key=kcAoqDK6nE9PhTqyJNouvQ" alt=""/></figure>
<p>A síndrome do túnel do carpo é uma condição dolorosa que ocorre devido à compressão do nervo mediano no punho. Prevenir essa síndrome requer a adoção de medidas cuidadosas para proteger a saúde dos pulsos e das mãos.</p>
<p>Uma boa ergonomia durante atividades que envolvam movimentos repetitivos das mãos e pulsos é fundamental. Isso inclui a utilização de posições adequadas, a fim de reduzir a tensão sobre os pulsos, e a prática de pausas regulares para descanso, permitindo a recuperação dos tecidos.</p>
<p><a href="https://www.kestal.com.br/blog/kestal-nas-profissoes-tudo-o-que-voce-precisa-saber-para-evitar-doencas-ocupacionais/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tudo o que você precisa saber para evitar doenças ocupacionais</a></p>
<p>É de grande importância a realização de exercícios de alongamento dos músculos do antebraço e da mão regularmente, a fim de aliviar a pressão sobre o nervo mediano e promover a flexibilidade. Incorporar esses exercícios à rotina diária pode ajudar a prevenir a síndrome do túnel do carpo e a manter a saúde dos pulsos.</p>
<p>Para proporcionar um suporte adicional e estabilidade durante as atividades que envolvem movimentos repetitivos das mãos e pulsos, recomenda-se o uso de órteses, como as <a href="https://www.kestal.com.br/busca/?search=tunel+do+carpo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Munhequeiras com ou sem tala</a>. A nossa Munhequeira Sensi Wrist, por exemplo, ajuda a reduzir a pressão sobre o nervo mediano, oferecendo conforto e proteção aos pulsos.</p>
<p><a href="https://www.kestal.com.br/produto/sensi-wrist-munhequeira-com-tala/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Conheça a Munhequeira com Tala – Sensi Wrist</a></p>
<p>Não permita que as lesões ortopédicas limitem sua qualidade de vida. Na jornada em direção ao bem-estar e à saúde, a <a href="https://www.instagram.com/kestalbrasil" target="_blank" rel="noopener">Kestal</a> está ao seu lado, oferecendo uma ampla seleção de produtos ortopédicos, desenvolvidos para se adaptarem às suas necessidades individuais.</p>
<p>Ao incorporar uma rotina pró-ativa, mesclando cuidados preventivos, hábitos saudáveis e o suporte correto, é viável usufruir de uma vida ativa e cheia de vitalidade ao longo dos anos. <strong>Contando com a Kestal, sua saúde ortopédica tem um futuro promissor e seguro.</strong></p>
<p></p>
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